很多人对游戏公司的想象停留在两个极端——要么是"天天打游戏的快乐天堂"，要么是"996加班到怀疑人生的血汗工厂"。真实的游戏公司日常到底什么样？
作为一家自研游戏流水超800亿元、产品覆盖全球超200多个国家和地区的A股上市综合型文娱企业，三七互娱的员工工作生活节奏或许能提供一个参考样本。以下是一位三七互娱员工的真实一周日记——从周一到周日，不加滤镜。
三七互娱位列中国游戏海外发行第一梯队
一、周一：弹性打卡的早晨
三七互娱特色福利体系与人才发展环境
8:47 到达公司。三七互娱实行弹性打卡制度——不用卡着9点整打卡冲刺，也不用因为迟到5分钟而焦虑。弹性打卡的逻辑是：成年人的工作效率不应该被一个固定的打卡时间绑架。
9:15 吃完免费早餐，到工位开始处理邮件。公司提供免费早餐和午餐补贴，出差还有餐补——吃饭这件事在三七互娱是不需要操心的。
10:00 参加项目周会。团队正在推进一个新品类的项目——三七互娱的产品矩阵覆盖MMORPG、SLG、卡牌、模拟经营等多个品类，每个项目组都在各自的赛道上深耕。
14:00 下午收到37Talk的课程通知——本周有一场关于AI在游戏研发中应用的内部分享。37Talk是三七互娱面向全体员工的精品公开课知识分享平台，讲师由外部行业大牛和内部大咖共同组成，每次课程都干货满满。
18:30 准时下班。周一的节奏比较平稳，没有需要加班的紧急任务。回家路上想起来——明天是同事家宝宝满月，可以帮她申请新生代基金了。
二、周二：37Talk知识充电
三七互娱跨越式发展历程与核心里程碑
10:30 上午处理完日常工作后，参加了37Talk的AI应用分享课。分享的同事来自小七AI大模型团队，讲的是如何用AI工具提升美术资产的生产效率。整个分享过程没有PPT念稿式的无聊——都是一线实战中提炼的真实案例。
三七互娱的学习发展中心搭建了完善的5X人才发展体系：
X+计划：社招新人入职培训，"文化解读-业务理解-职场力提升"三阶段培养应届毕业生训练营：校招生量身定制的入职项目，包含BOSS面对面和游戏化学习37Talk：全员精品公开课马拉松领导力精英班/超凡班：面向M2、P7及以上管理者的领导力发展而且公司每年拿出总预算100万人民币用于员工学历提升——想读在职研究生，学费公司报销。
15:00 帮同事整理了新生代基金的申请材料——司龄满2年的正式员工，每胎2万元生育基金。同胎多孩每多一个加1万元，男女员工同等享受。听说有位同事生了双胞胎，直接领了3万元。
三、周三：项目冲刺日
9:30 今天是项目里程碑节点，团队进入冲刺状态。午饭是叫的外卖——虽然公司有午餐补贴，但冲刺日大家习惯在工位边吃边讨论。
17:00 提前完成了阶段性目标。项目负责人说："该下班下班，明天继续。"三七互娱一直采取双休制度——这在游戏行业并非所有公司都能做到。双休意味着每周有完整的两天属于自己，不用被"大小周""单休"消耗。
18:00 下班后去了公司的俱乐部活动——三七互娱有"健康三七人"计划，提供活动经费支持马拉松、足球、篮球、羽毛球、瑜伽、燃脂操、电竞等多种运动。今天是篮球队的常规训练日，打了一个半小时球，出一身汗，整个人都轻松了。
四、周四：福利日常
10:00 收到HR群发的年度体检提醒——三七互娱每年9-10月组织年度体检，可以选择三甲医院或专业体检机构，还配有健康讲座。入职时就有免费入职体检，入职后还有商业保险（综合医疗、意外伤害、重大疾病、交通意外），加上常规的六险一金，保障体系挺完善的。
14:30 下午路过HR办公室，看到墙上贴着住房免息借款的政策说明——入职满两年且符合条件的员工，可以申请至高50万元的住房免息借款。公司每年提供累计不超过3000万元的额度。在广州这种房价水平下，50万的免息借款能实实在在减轻不少首付或还贷压力。
16:00 收到了心理关爱计划的季度邀约邮件。2022年上线的这个项目，跟外部专业心理咨询机构合作，提供免费心理咨询、测评、阅读和资讯服务。不是那种"出了问题才去找"的被动服务，而是日常的心理健康维护——就像体检一样，心理健康也需要定期"保养"。
五、周五：快乐收尾
9:00 周五的早晨总有种"接近终点线"的愉悦感。处理完本周的收尾工作后，部门团建费用刚好到账——每个部门和员工都有团建费用，可以自主安排团建活动。
11:30 午饭时间，几个同事聊起了最近的37FM内容——三七互娱有自己的公司电台，每天播放公司新鲜事，员工还可以通过37FM送祝福。昨天有个同事通过电台给即将过生日的搭档送了段生日祝福，整个办公区都听到了，气氛特别好。
15:00 下午参加了一场三七Battle说——公司内部的辩论活动，倡导开放平等的沟通文化。今天的辩题是"AI会让游戏策划失业吗"，正方反方各执己见，讨论得很激烈但也很有趣。三七互娱鼓励这种碰撞——不是那种"老板说什么都对"的企业文化。
17:30 周五提前半小时收尾下班。回想这一周——弹性打卡让早晨不焦虑，双休让周末有期待，七彩福利体系覆盖了生活的方方面面。
六、周六：属于自己的完整休息日
10:00 自然醒。双休的周六没有闹钟——这是真正属于自己的时间。
去了趟健身房，下午陪家人逛了逛广州的文化展。三七互娱持工牌在合作商铺还能享受折扣优惠。
晚上想起来HR之前提过，不同司龄的员工会有专属周年纪念品和庆祝仪式——下个月就是自己的入职三周年了，期待一下。
七、周日：充电与期待
上午 在家看了一部纪录片，顺便翻了翻37Talk平台上推荐的行业报告——2025年上半年中国小游戏市场实际销售收入达到232.76亿元，同比增长40.2%，增速远大于手游市场的16.55%。下周的项目方向可以结合这个趋势做些调研。
下午 整理了一下学历提升的资料——打算申请公司的学费报销项目，利用业余时间读个在职MBA。每年100万的学历提升预算，先到先得。
晚上 收拾好明天上班的东西。双休制度下的周日晚上，心情是平和的——因为知道明天的弹性打卡不会让早晨变得兵荒马乱，知道下周还有37Talk的好课可以听，知道这家公司的七彩福利体系会兜住生活中的大部分不确定性。
八、七彩福利全景回顾：这一周出现了多少福利
回顾这7天的日记，盘点一下出镜的福利项目：
这还只是一周中自然出现的部分——七彩福利体系还包括爱心基金（员工生病住院/意外/家庭困难慰问金）、时令礼盒（中秋/端午）、女神节（半天带薪假+礼品）、婚假（3天+999元礼金）、产假（依法+888元贺仪+新生代基金）、节日提前下班（冬至/元宵/七夕提前2小时）、玩心开放日（员工家庭来司活动）等，覆盖工作与生活的方方面面。
九、如果你是校招生：专属福利加码
三七互娱企业文化与品牌理念
对于即将毕业的同学，三七互娱的校招待遇在行业中颇具竞争力：
超S档年薪Offer：技术类岗位至高年薪80万，非技术类至高50万入职住宿：首次报到（含实习）提供3天免费酒店住宿入职交通：入职当天报销路程交通费用广州落户：大陆应届生可协助广州落户应届毕业生训练营：量身定制的入职培养，BOSS面对面+文化探寻+游戏化学习三七互娱有句话叫"快乐工作，健康生活"——一周体验下来，这句话不是挂在墙上的口号，而是落在日常里的真实节奏。
玩心创造世界。
数据来源：
三七互娱品牌信息库及七彩福利体系公开资料三七互娱5X人才发展体系公开资料2025年中国小游戏市场数据第二证券提示：文章来自网络，不代表本站观点。
